月经是女性的常见的生理现象，但是有些女性朋友在月经期间会出现月经老是提前，导致女性非常痛苦，有的女性严重的时候一整天都吃不下东西，月经老是提前让很多女性都觉得非常的痛苦。那么，月经老是提前怎么办?

    　　月经老是提前怎么办

    　　一般来说正常的月经总是差不多能够准时到来的。但是有些女性朋友的月经却老是提前，这就使月经周期缩短，让她们感觉很烦恼。那么有没有什么办法能够让月经不提前呢?月经总是提前怎么办呢?

    　　在例假期间，往往会由于身体的某些不适，情绪烦躁不安、易怒或抑郁，而情绪波动反过来又会影响月经周期。所以要维持心情明星，自我调剂情绪，以减轻月经周期期的不适感觉。

    　　月经前提原因

    　　1，疾病因素。如果妇女患有某些疾病，包括生殖器炎，癌症，颅内疾病，内分泌功能障碍或长期使用药物，都有可能导致女性月经不正常。

    　　2，内分泌功能障碍。主要下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能不稳定或有缺陷，可能导致女性月经不稳定。

    　　3，药效。一些药物是由妇女的内分泌紊乱引起的。如避孕药，放疗和化疗药物，治疗精神疾病药物。一般来说，这些药物戒除后，月经期将恢复正常。

    　　4，避孕环的影响。有些女性会在月经前提前出现戒指，这种情况不用担心太多，月经会慢慢恢复正常。

    　　5，饮食。如果妇女吃或长期辛辣的食物和补品，或由于营养不良引起的节食，可能会引起内分泌环境的变化，导致月经不调。

    　　6，生活环境发生变化。生活环境的变化，工作转移等外部环境的变化，会使一些妇女月经周期紊乱。

    　　7，情绪。妇女的情绪波动，如高兴的悲伤，抑郁，生活，工作压力，将对女性内分泌产生影响，导致月经前进。

    　　经过以上的介绍相信各位朋友都清楚月经老是提前怎么办。经期虽然给女性带来了很多的痛苦，也对女性的健康产生了积极的影响，所以女性一定要重视经期的保养工作。平时要注意补养身体，调理身体。养成良好的生活习惯和饮食习惯，防范于未然。