每个成年女性都会来月经。正常女性每个月都会来一次大姨妈。但是很多女性都存在月经不调的症状。月经不调症状，一般是指月经周期不规律或者出血量异常。有时还伴有腹痛的症状。研究表明，月经不调会影响女性生育。所以如果有月经不调的女性，一定要及早的治疗。

    　　女性如果想怀孕的话，一般都是排卵正常才能够成功受孕。而如果月经不规律的话，排卵就不规律，如果出现，闭经，绝经等症状，正常的卵子无法排出，就无法怀孕。月经不调的原因有很多，有可能是内分泌失调，卵巢异常，多次人工流产或者贫血等症状造成的。所以女性如果出现月经不调的症状，一定要及时的去医院，让医生根据自身的情况进行对症治疗，以免婚后有不孕不育的症状。

    　　那么月经不调应该怎么预防和护理呢?首先，要了解正常的卫生知识。不要在经期过性生活，以免感染，造成其它妇科疾病。第二，在平时要注意保暖，除了在月经期间注意保暖，防止疲劳，加强营养，增强体质，在平时的生活中，也不要过度劳累，心情愉快，随时增添衣物。第三，合理饮食，在经前和经期，一定要注意不要吃生冷，刺激辛辣等食物。月经不调的女性应该怎么护理呢?首先要多吃一些温性的水果，早睡早起，不要熬夜，多喝热水，不要吃生冷的食物。在经期多泡泡脚，不要生气，要心情愉快。

    　　月经是女性的精髓，如果月经不调，那么女性的身体长此以往就会发生不正常。因此大家一定要重视月经不调，及时的调理。不要等到月经不调引起其他的妇科疾病，或者其他的症状才着急。在平时的生活中，要注重预防和护理月经不调。重视月经不调就是重视女性的身体健康。