女性生活环境的改变、饮食的不规律、精神紧张都会引起月经不调。有些人会出现周期不稳定，月经淋漓不尽，腹痛等症状。对于经常月经不调的女性来说，做好妇科保健工作十分重要。那么，月经持续时间长怎么办呢?接下来，大家便跟随妇科医生一起去看一下针对于月经不调之症的相关治疗调理方法包括哪些，让大家更快康复。

    　　女性月经一直持续不断，指月经时间过长。正常月经周期为28天，如果月经周期缩短，少于21天，且有出血，月经持续，或过量，但月经周期过长，一个月可达数百毫升，这是不正常的。此外，还有另一种，月经淋漓不尽，感觉月经已经过去了，但还会持续少量的阴道出血，也是需要引起注意的。

    　　月经如果超过7天或者更久是不正常的，一般由于流产或者妇科炎症，女性一定要去医院检查。但如果问题不严重，可以用宫血凝治疗，宫血凝可以止血，而且可以清热化瘀，一天三次，一次一到两粒。女性月经淋漓不尽不干净的话，千万不要服用当归。因为当归有排血功能，吃当归会加重出血。

    　　如果月经不停止，医生通常会开一些雌激素和孕激素片。这两种激素可以调节月经周期，使月经周期正常，减少出血。如果月经不调，多吃蔬菜和水果，少吃刺激性食物，尤其是冷的食物。也可以吃一些益母草煮蛋或当归红糖洗蛋。益母草和当归对人类子宫都有很大的保养功效。

    　　很多女性都有月经不调的现象，如果出现月经持续时间过长，首先要去医院检查导致月经淋漓不尽的原因是什么。除此之外，月经不调的女性不要经常熬夜，这样不利于经期健康。对于经常月经不调的女性来说，健康良好的生活方式是非常有必要的，保持饮食营养充足，让自己的身体能够有充分的休息时间。