大家应该都知道，人流是解决意外怀孕女性朋友们的有效方法，所以在生活中也有很多意外怀孕的女性朋友们都会毅然决然的去选择人流手术，但是在选择人流手术后应该也知道人流对于大家的身体伤害也是非常大的，也需要一些饮食来调理，那么人流后应该吃什么补身子?

    (1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

    (2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

    (3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

    (4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

    (5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

    相信大家在通过这篇文章内容的了解之后，是不是都知道了人流后应该吃什么补身子了呢?你在文章内容里为大家介绍了一些非常有帮助的食疗方法，食疗，对于人流后的女性朋友们在恢复期有着非常大的帮助作用，同时也希望做完流产手术的女性朋友们，做完流产手术后一定要多吃一些这样的食物。