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流产后应该注意什么

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    意外怀孕这样的现象在生活中虽然是很少见的,但是这样的事情发生后导致患者的身体伤害也是非常严重的,所以当出现意外怀孕流产后大家一定要有一些注意事项的,但是人们由于缺乏知识的了解对于流产后的注意事项有了解的特别少,那么流产后应该注意什么?

    1、注意适当休息

    因为流产后,出血量较正常月经量多,如过度劳累,子宫复旧不良,则可能延长阴道出血时间,通常的休息时间为两周。流产后两周内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

    2、注重个人卫生

    流产后阴道出血时间可能会延长至1-2周,这个时候抵抗力较差,可能会发生感染等情况,因此需要格外注意个人卫生。要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要时常更换,两周内避免盆浴,勤换洗内裤,一个月内要禁止同房,以防止细菌感染。

    3、适当增加营养

    在充分休息、合理饮食结构的基础上,增加富含优质蛋白质、微量元素、维生素的食品。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。保健知识

    4、保持心情舒畅

    调整作息时间,适当运动,每日保证睡眠充足,避免熬夜,作息不规律等情况。如果工作,应当在流产休息之后调整工作状态,避免过大工作压力。孕妇对于自然流产不要有过于消极的心理,调整好心情也有利于身体恢复。

    相信大家在阅读完了这篇文的内容之后大家应该都知道流产后应该注意什么了吧,其实总的来说就是做完流产手术后一定要有正确的休息,而且注重个人的卫生,在饮食方面一定要增加营养,保持良好的心态,因为只有这样才能有利于身体的恢复。

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