女性的健康问题受到很多人的关注，妇科疾病的种类有很多。阴道炎是一种女性的疾病，这是一种由细菌感染引起的疾病，阴道炎可以分为很多种，有一种是滴虫性阴道炎，由念珠菌引起的阴道炎在孕妇中较为常见，对于阴道炎可以采取多种方法预防，运动是方法之一。

    ​　　长时间久坐会导致阴部的透气不良血液的循环受阻，因此就容易导致细菌的感染，因此预防阴道炎不能长时间久坐，女性可以多去户外运动，晚饭后的散步以及广场舞都是很好的健身方式，运动可以加快血液的循环，增加阴部的透气。食物也是预防阴道炎的重要方法，白果乌鸡汤对于预防阴道炎具有很好的疗效，它可以补益脾肾，固涩止带。

    　　对于阴道炎，女性可以采取积极预防。多吃大蒜具有预防阴道炎的作用。大蒜具有抗炎杀菌的作用，还可以多吃一些全谷类食物，这些食物比较容易消化，也不利于酵母菌的生长。女性还可以每天多吃一些蔬菜和水果，还可以每天坚持喝一杯酸奶。合适的生长环境会促进细菌的生长，反之则会不利于细菌的生长繁殖。另外不能随意使用阴道洗液，因为阴道清洗液会破坏阴道的环境，从而抑制有益菌的生长，病菌则会大量繁殖，同时需要十分注意个人的卫生，特别是在女性的月经期间，女性在便前最好洗手。

    　　总的来说，阴道炎是一种由细菌感染引起的女性妇科疾病，预防阴道炎需要从多方面入手，运动是预防阴道炎的重要的方法，它可以加快血液的循环，增加阴部的透气性，另外阴道清洗液是一种容易破坏阴道环境的东西，最好不要使用，另外个人的卫生十分重要，女性在便前最好要洗手，这样可以防止细菌感染。