随着生活压力不断增大，我们的生活节奏越来越快，导致越来越多的女性朋友的身体健康出现了各种各样的问题，尤其是妇科疾病越来越明显，其中比较常见的就有阴道炎。阴道炎不仅会对患者的身体健康带来威胁，还会造成不适感，影响工作和生活。其实阴道炎不可怕 关键在于养成好习惯。

    　　1、太过爱干净，导致清洁过度。女人一向是比较爱干净的，有些女性总是觉得阴道部位很脏，所以会反复的清洗，其实阴道有自净的功能，不需要频繁的清洗，而清洗太频繁的话就容易破坏阴道的酸碱平衡，进而染上阴道炎。

    　　2、不洁的性生活，在性生活时，如果男性生殖器不干净，女性阴道就会很容易受到细菌的感染;如果男性生殖器本来就有毛滴虫等，那么通过性生活便会直接传染给女性。

    　　3、长期久坐不动，长期的久坐不动，对女性的阴道组织也会造成一定的损伤，尤其是一些上班族的女性由于工作上的性质她们经常的从事座位上的工作，这样就会导致阴道空气的不流通，从而就会造成一些细菌的滋生，如果长期的这种现象就会促使女性患有阴道炎。

    　　4、经常使用消炎护垫，在生活中，很多女性都经常的使用护垫，然而她们却不知道很多护垫里面都加有了消炎和杀菌的药物成分，虽然这些成分能够消除阴道内部的有害菌，但是它同样也能够消除有益菌，从而会极大可能造成女性阴道炎的发生。

    　　5、滥用抗生素、消炎药，很多女性当发现自己有阴道瘙痒等情况时，就会自己到药店里买些抗生素、消炎药服用，或者是买些药液进行清洗，对此，不仅不能治疗好阴道瘙痒等情况，反而会破坏阴道的自然生态平衡，加深炎症或者是引发阴道炎。

    　　阴道炎预防除了养成以上习惯之外，在日常生活中，多加注意健康的生活方式，不要经常熬夜，注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，注意私处的卫生，不要经常用洗液，不要穿紧身的衣服，穿宽松的衣服，多吃新鲜的水果和蔬菜，积极运动，保持愉悦的生活心态。