月经不调是女性一个较为普遍的现象，引起月经不调的原因有很多种，女性的精神紧张，或者受到寒冷，节食已经爱好烟酒都可能是导致月经不调的原因。同样对于月经不调可以采取多种治疗方法，中医、西医以及食物治疗都可以尝试，双管齐下加强治疗效果。

    　　中医和西医在治疗月经失调的时候有着各自的特点，西医的治疗比较快速，中医是治疗根本，但是疗效比较长，女性可以服用药物，中药和西药都是可以的，西药多是激素类的药物，不能够长期服用，中药具有调理作用，但是服药的周期长，有的患者可以服用中成药，其效果都是一样的。

    　　食物对于月经不调同样具有良好的治疗作用，患者的饮食保持清淡的同时，营养不能缺，因此需要精心选择一些既清淡又有营养的食物。这时可以吃一些猪肉、牛肉，蛋类等。蛋白质是人体重要的组成部分，为了补充蛋白质，也可以适量的吃一些豆类。鱼类是一种较为理想的食物，富含蛋白质，有很好消化吸收。月经期间，为了保持血液的循环通畅，尽量不要吃一些寒凉的食物，如一些年轻人爱喝冰镇的饮料，这是应努力避免。维生素也是人体的六大营养素之一，因此都吃一些新鲜的蔬菜和水果也很有必要。

    　　总的来说，当女性的月经失调时，月经的量和颜色都会异常，对于月经失调不能耽误，患者可以采取多种治疗方法，中医、西医以及食物治疗都是治疗月经不调的重要的方法。患者除了服药，食物的上讲究也十分重要。一方面，需要保持饮食的清淡，适当的蔬菜和水果可以补充维生素和水分。蛋白质的补充同样重要。