女性和男性不一样的地方就是女性每个月总有那么几天不方便，而且还是周期性的，我们这个月几号来月经，往往下个月还是几号来，要是我们发现来月经的日期不对了，我们就会怀疑自己是不是月经不调了。月经不调不要慌，自己调调就顺畅。所以说，大家也不要太过担心，平时多加调理就好。

    　　那么，大家知道为什么会有月经不调吗?这是因为我们的神经内分泌功能失调了。还有就是如果我们生病的话，也是有可能引起月经失调的，或者我们使用了一些药物，它们有一些副作用，这样的话就会引起月经不调。还有就是便秘的话也是会引起月经不调的，这个大家应该不知道，所以说我们还是经常去医院进行检查比较好，这样就不会等发现不对了才开始担心。

    　　除了去医院进行治疗，我们平时在家里的话，可以自己烧一些治疗月经不调的菜，比如说乌贼骨炖鸡。我们要准备一些乌贼，当归，鸡肉和精盐，味精。先将鸡肉切成丁，把当归切成片，把乌贼骨打碎，然后装入陶罐内加入清水和精盐，上蒸笼蒸熟就可以了。我们也可以多吃一些玉米须炖瘦肉。我们要准备一些玉米须，瘦肉和精盐，味精。先将瘦肉切成块，然后和玉米须一起放入陶罐内，加水上蒸笼蒸熟就可以了。这些都是比较容易制作的，味道也很不错。

    　　月经不调对我们的身体确实是会有一些影响，要是严重的话，还会导致不孕，不过大家也不要过于惊慌，要知道一般来说，这个是可以通过调理来进行治疗的，我们只要平时多吃这些食疗就可以了。除此之外，我们也要注意自己的生活习惯，生活要规律。