月经不调是女性妇科疾病中的一种，现在越来越多的女性朋友受到月经不调的青睐，月经不调让女性朋友烦恼不已，因为严重的话，有可能会导致不孕的发生。所以女性朋友应该引起重视。那么哪些原因导致的月经不调呢?下面专家为大家详细介绍下：

    　　1、情绪异常：现在不少的女性长期处于精神压抑、生闷气等不良的情绪当中，这很容易导致月经失调或痛经的出现，所以每天要保持一个良好的状态很重要。

    　　2、起居无度：现在很多女性朋友作息没有时间无规律，经常性喜欢晚睡，有些经期也不注意，在经期淋雨，结果着凉了，这会使盆腔内的血管发生收缩，有可能会引起月经过少，甚至出现闭经的可能。专家介绍说，女性朋友的日常生活应该有规律，避免过度劳累，经期更加要引起注意。

    　　3、过度节食：现在有不少的女性朋友追骨感美，所以经常性过度节食。专家介绍说，过度节食，会导致体内的能量摄入不足，从而导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，这样会使得雌激素合成出现障碍，有可能引起月经不调的出现。所以对于喜欢追求苗条的女性朋友来说，千万不要盲目进行减肥。

    　　4、嗜好烟酒：有些女性有吸烟和嗜酒的爱好，专家介绍说，香烟和酒精对月经也会有所影响，有可能会引起月经失调的出现。有研究表明，在吸烟、饮酒过量的女性朋友当中，大约有25%～32%的人，是因为月经失调而去医院进行治疗。

    　　5、妇科炎症感染：很多女性都存在一些妇科炎症，比较常见的有：盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等，这些炎症的出现，都有可能导致月经不调的出现，所以患者朋友要引起重视。

    　　引起月经不调的因素有很多，不同的人引起的病因也会有所不同。所以如果发现自己经常性地月经不调，就要引起重视了，及时去医院查明原因，进行调理，才是对自己的健康负责。同时，在平时的饮食中，不要吸烟、喝酒，养成良好的睡眠习惯。相信月经不调就会远离你。