现在很多的女性会出现月经淋漓不尽的情况，这种情况不能够说是常见的疾病，但是也属于是身体的一种异常反应，需要女性时刻的调理自己的身体，否则会给女性造成很大的精神压力，我们需要及时的进行治疗，可以采取西药治疗还有中药的调理治疗，能够使患者的身体的情况逐渐好转，同时我们还需要时刻的调理自己的身体。

    　　我们首先要确定一下自身患有月经不调的准确原因，然后才能进行治疗。我们要先去正规的医院进行检查，要检查的项目有血常规还有一些宫颈的检查和超声检查，来确定我们身体内部到底哪些器官产生病变导致出现月经异常的情况，然后根据具体的原因进行据具体的治疗，这样治疗成功的概率会很大，帮助我们缓解月经淋漓不尽的原因。

    　　月经不调还可以采取一些食疗来调理，可以采取红酒炖苹果的食疗方，红酒和苹果对于调理女性身体还有痛经其实有很大的好处，苹果有时候我们可以当作是一种食物，这种食物性温和，对于女性身体没有很大的危害，而且红酒还能够驱除寒气，排除体内的湿气，使我们身体经络正常，温和止血，比较适用于虚寒型的月经期淋漓不尽和女性朋友在月经期的腹痛，所以这是一种很好的药材，女性在平时的生活中要善于运用。

    　　日常生活的方面，我们还需要注意多进行身体锻炼，平时多锻炼能够促进血液循环，帮助恢复正常的月经周期。

    　　通过上面的叙述，我们可以了解到日常生活中，人们出现月经不调可以怎么进行缓解，其实我们想要缓解月经淋漓不尽，最好还是要调理好自己的心情，平时需要保持一个良好的心态，积极地面对生活中的压力，尽快的缓解身体的情况