阴道炎指的是女性的阴道，以及粘膜下的组织有炎症。而阴道炎又是女性多发的妇科疾病。阴道炎的症状就是白带增多，阴部搔痒。所以很多女性觉得在平时的生活中，要勤洗阴道，这样才能减少病菌侵入，减少妇科疾病的发生。其实并不是这样的。

    　　那么应该怎么清洗外阴?清洗外阴有哪些误区呢?第一，不要每天清洗，也不要过度清洗。阴道会分泌一些粘液，但是这些粘液，有些是保护阴道的，如果过度的清洗，就会导致阴道内的ph值发生改变，引起菌群的失调。这样很容易导致病菌的侵入，引发妇科疾病的发生。第二。过度的用女性护理液清洗阴道。过度的清洗，会导致女性阴道细菌繁殖，所以。如果要清洗，就用温水清洗就可以了。第三，在月经过后的三天，不应该做阴道的清洁和护理。因为月经过后的三天，阴道最容易感染细菌，如果这时护理不当的话。会引起霉菌性阴道炎的发生。

    　　那么阴道炎应该如何护理呢?首先不要过度清洗阴道，要适度。注重个人卫生，保持外阴的干燥清洁，勤换洗内裤。饮食要合理，要吃清淡不要吃生冷刺激性的食物。不要乱用激素类的药物。在做爱的时候也注意力度。不要使阴部受到过猛的冲击，以免导致淤血或血肿。性伴侣要单一，不要有多个性伴侣。

    　　过多的阴道分泌物是妇科疾病的表现，但是对于过度的清洗，有时候清洗不当，不但不会减轻病情的发生，还会导致病情的加重。所以学会正确的护理阴道就显得尤为重要。女性阴道是女性的宝地。所以保护女性阴道，就是保护女性的健康。