烈日炎炎，如果不到水里游上几圈，似乎感到非常遗憾，因为女性与男性先天生理构造不同，女性夏季游泳容易惹上妇科病，也非常常见，这个难题多年来一直困扰着爱游泳的女性。其实鱼和熊掌是可以兼得的，女性游泳时只要注意以下几点，完全可以避免妇科炎症的出现。

    　　1、选择干净地方，现在游泳池里的水，通常都非常不卫生不清洁，严重受到很多污染，许多游泳池长期不清理，甚至经常喷洒消毒水，这样很容易使得脏水进入女性阴道，引起妇科炎症等疾病。

    　　2、公共用品最好不要用，游泳池旁边通常设有很多公共的毛巾，公共的浴液，公共的座椅，女性游泳后穿着本来就很少，如果在接触这样的公共用品，妇科病很容易找上门。

    　　3、月经期游泳，有些女性月经期不稳定，有时提前有时延后，女性很有可能在游泳时发现月经突然来潮，令女性措手不及。使得女性身体的抵抗力下降，处于一个容易受外界病菌侵入的一个阶段这段期间游泳，感染妇科炎症的几率大大增加。

    　　4、游泳后不清洗，不少女性游泳后比较劳累，比较懒于清洗身体，或者认为游泳已经是洗澡了，没有及时清洁，此时游泳池里的残留物还在女性身上得不到及时的清理，深深影响着女性的健康，破坏着女性的肌肤。

    　　虽然女性在夏季游泳容易惹上妇科病，但只要注意选择干净的地方游泳，游泳时尽量不使用公共用品，在月经期避免游泳，游泳后及时清洗四个注意事项，女性选择在夏季游泳将不会感染妇科病，游泳时认真做好这四点，女人和男人一样，可以尽情的在水里避暑。