月经不调是女人常有的毛病，同时也是许多妇科病的症状表现之一，月经不调的发生不但影响女性正常的工作和生活，而且极大的危害到女性的身心健康，甚至会造成不孕，所以一定要引起重视，积极做好相关的防治工作是关键。专家表示，月经不调非偶然，下面一起来揭秘背后原因。

    　　女人高发月经不调的原因包括：

    　　1、过度肥胖导致：据了解，太肥胖的女性，会因为体内的内分泌和新陈代谢紊乱，这样的话容易会引起月经失调的现象，主要表现为月经量或少或多。

    　　2、环境导致：比如周围的电磁波、各种辐射等，都会造成女性体内的激素紊乱，这样的话容易会诱发月经不调。因此，建议女性朋友们平时要少玩手机、电脑，并远离电冰箱、洗衣机等一些带辐射的电子产品。

    　　3、精神因素：如今，女性的生活压力是越来越大了，由于作息时间被打乱了，很多朋友经常会有熬夜、饮食不规律的现象，还常常会出现焦虑、有脾气等不良情绪，这也会引起月经不调的。

    　　4、不当的饮食：很多女性朋友在月经期由于不注意饮食调节，常常吃生冷、辛辣性的食物，这样的话也会容易会引发痛经症状，导致经血外流受到阻碍，进而造成月经不调的发生。

    　　5、妇科疾病的感染：女性患上妇科疾病的时候，由于身体抵抗力弱，也会导致月经失调的发生。

    　　温馨提示：希望广大女性朋友重视上述引起月经不调的原因，并且从生活中的小细节做起，远离疾病的危害，注意饮食健康，作息时间要有规律，不要喝酒、抽烟，保持每天好心情，养成这些好习惯，才能拥有一个健康的身体，更好的享受生活。