现在有很多的女性朋友身体都很虚弱，气血两虚，那么很多人都会想到使用补品来滋补身体。这本身是没有什么错的，但是很多美女都不了解当归，这就会很容易导致不知道它的功效是什么。那么今天小编就先给大家介绍一下当归有哪些功效和作用 多食当归别让自己气血两虚了。

    　　当归是一种中药，可以补气血，调月经，抗癌。当归的种类也有很多，不同的地方用途也不一样。当归味甘，可以调理女性月经不调、痛经、血虚闭经、子宫出血或者是产后淤血都有很好的治疗效果。当归还可以用于平时的做饭煲汤里，如果有朋友贫血的话也是可以吃的。当归汤可以帮助身体造血，所以女人多喝点当归汤还是有好处的。当归可以补气血，滋润肠道，调经活血，可以抗癌、抗衰老。当然了，也可以促进血液循环，防止血栓。

    　　当归虽然有很高的营养价值，也是一种很常见的药材，当归可以调理女性月经和气血。而且当归可以有很多的使用办法，比如煲汤、炖或者是泡水喝。可以改善肺部的通气情况，增强抵抗力。提高免疫力等，还可以治疗心脑血管方面的疾病，但是对于大部分女性来说，当归还是主要是用来调理月经、补气血的。

    　　因此以上就是对于“当归有哪些功效和作用 多食当归别让自己气血两虚”的所有介绍了，希望可以对大家有所帮助。通过上述介绍对于当归的主要疗效相信大家都已经有了解了，其实当归最主要的效果还是补气血，治疗月经不调的，所以如果气血不好的女性朋友可以多吃点当归。