宫颈糜烂是常见的宫颈疾病，是妇科病较为严重的一种。特别是出现白带增多、外阴搔痒等症状且影响到日常生活时，就应该治疗。如果发现宫颈糜烂不及时治疗，不仅威胁着女性的身体健康，严重的还会导致其它疾病的发生。宫颈糜烂的预防不能马虎。导致宫颈糜烂的原因有很多，想要远离宫颈糜烂就要做好预防。

    　　女性患上宫颈糜烂后，宫颈分泌物会增加，质地粘稠，使精子难以顺利通过宫腔。容易造成不孕的严重后果。有时还会性交疼痛，出血。影响到夫妻感情。如果不及时治疗，就会增加宫颈癌变的可能，而且患有宫颈糜烂的女性更容易患上宫颈癌，诱发其他并发症。如果膀胱区受到炎症的影响，那么患者就会出现尿痛、尿频等症状。严重影响到工作和生活。所以，为了自己有个健康的好身体，宫颈糜烂的预防不能马虎。

    　　由于女性的生殖系统是一个很适合细菌繁衍生息的场所。如果日常生活不注意卫生，性生活不洁净很容易引起宫颈糜烂。只要做好5件事就可以预防宫颈糜烂。1、用温水来清洗外阴，每天勤换内裤。尽量不要去公共浴池避免交叉感染。不要和他人共用浴巾之类的卫生用品。2、定期进行妇科检查。女性还应该要定期做好身体的检查，特别是同房后出血，千万不能忽略了这种症状，一定要及时去正规医院检查治疗。3、注意经期卫生 ,应使用合格的卫生巾 ,经期要注意休息 ,不要在经期游泳以免细菌感染。已婚女性在经期不要同房。4、日常性生活里应该做好避孕措施，以免出现反复流产对宫颈形成的伤害。还能够及时的防止病菌再次感染，加重糜烂程度。5、减少高脂食物。饮食要合理，不能偏冷，也不能偏热，要多喝水、忌食辛辣、冰冻等食品。

    　　在平时生活上，保持愉悦的心情和积极的精神状态，可以增强抗病能力。月经期过短，或者月经量过多的现象发生时，建议一定要及时就医。做好避孕措施，不仅可以避免意外妊娠，还可避免性生活过程中的细菌感染。日常保养必须要做到低脂肪饮食。不能吸烟，喝酒，吸烟喝酒是很容易引起宫颈糜烂发生的。