宫颈糜烂作为妇科病的一种，其实是很常见的，但是女性患者一旦查出这种疾病，不明真相的一听到糜烂二字就觉得自己已经患上了非常严重的疾病，但是事实上并非如此。宫颈糜烂不仅在已婚女性中发病很高，最近几年在未婚女性中也呈发病率升高的趋势，所以女性朋友们不能盲目的害怕，应该多了解宫颈糜烂的真相和日常护理常识。

    ​　　关于宫颈糜烂的真相解读有以下几个方面：一、由于不洁性生活导致宫颈糜烂。未婚女性由于处女膜的保护，即使有细菌入侵，也很少发生宫颈糜烂，但是有了性生活后，如果男性不注意性生活卫生，则可以直接把病菌带入阴道，所以得了宫颈糜烂这个疾病，男性是难辞其咎的。二、多次流产导致发病。女性多次流产导致不同程度的宫颈损伤，使病菌更容易入侵阴道，从而滋生炎症引起糜烂，因此育龄女性一定要做好避孕措施，也可以防止宫颈糜烂的发生。三、由于清洁过度。如果利用大浓度的消毒液冲洗阴道，结果会不利于阴道正常菌群的生长，造成宫颈损伤，最终出现糜烂。四、月经周期过长。根据研究显示过长的月经周期会增加患有宫颈糜烂的可能性。五、多个性伴侣或性生活强度大，经期性生活等，也是宫颈糜烂的原因。

    　　患了宫颈糜烂，不应该盲目的恐慌或者心里有压力，除了要进行正常的就医以外，要做好日常的护理，这样既可以缓解病情，又可以有效的预防宫颈糜烂的发展和发生。

    　　宫颈糜烂的日常护理应该做到以下几点：一、不要长时间的使用护垫。长时间使用护垫，容易造成女性阴部透气性差而滋生细菌，所以最好是只在月经即将干净或者月经将至时候使用护垫。二、不要长时间久坐不动。因为久坐会造成血液循环不通畅，阴部透气性不良，容易感染宫颈糜烂。三、不要盲目使用阴道洗液。阴道不舒服时，应该及时去正规医院进行检查，在医生的指导下，确实有需要使用洗液的时候再用。四、饮食要清淡。多吃水果、蔬菜和清淡的食物，并且要注意休息。