现在很多女性朋友因为工作的原因导致自己的身体变得越来越差。近年来越来越多女性朋友。宫颈糜烂是困扰很多女性朋友健康的一种妇科疾病，宫颈糜烂的表现有很多，那么宫颈糜烂的预防方法有哪些?以下小编给各位女性朋友介绍“外阴痒痛当心宫颈糜烂 远离日常六大恶习”。

    　　1、长期使用垫

    　　长期使用垫，容易使生殖器的通风不好，由于感染。只有最好的在月经或月经垫，将使用在短期内接近净。

    　　2、久坐不动

    　　久坐会导致血液循环不畅，久坐不动的女性生殖道通畅，血液循环受阻，更容易感染。

    　　3、盲目使用阴道洗液

    　　经常使用阴道洗液，环境会对阴道造成很大的伤害，但会导致阴道炎的加重。建议在医生的指导下，有需要使用的乳液时，它是使用。

    　　4、不洁性生活

    　　未婚女性由于处女膜的保护作用，阴道内微生态环境的平衡，即使细菌入侵，也难以兴风作浪，所以很少发生宫颈糜烂。一旦性生活，阴道处于“开放”状态。性生活时阴茎与宫颈有着直接接触，如果男性不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈;对已患宫颈糜烂的女性来说，则可加重其宫颈炎症，扩大糜烂面，严重时还会出现性生活出血，所以宫颈糜烂——男性难辞其咎。

    　　5、反复流产

    　　婚前性行为导致反复流产、诊断性刮除、宫颈扩张等妇科手术，可能导致宫颈损伤或炎症，最终引起宫颈糜烂的发生。

    　　6、性活动过早，性伴侣过多

    　　过早的性生活，频繁更换性伴侣和性生活强度过大，是宫颈糜烂不可忽视的原因。对年轻女性埋下隐患。

    　　以上就是小编给各位女性朋友介绍“外阴痒痛当心宫颈糜烂 远离日常六大恶习”，希望各位女性朋友采纳。所以劝告各位女性朋友，平时一定要注意个人卫生习惯和饮食习惯，不要让宫颈糜烂有机可乘，平时多补充维生素，多锻炼身体。