女人的身体比较脆弱，在生活中有些女性的月经不规律，给女性带来很多的不便，每当月经推迟，女性们就开始担心自己的身体，干什么事情也是没有心情，为了早点摆脱这个疾病的困扰，下面我们来说说月经推迟几天算正常呢?

    　　女性月经推迟一个星期都是正常的，因为每一个人的月经情况不相同，多数和情绪波动、环境改变有密切的关系，有些女性当发现月经推迟，心里特别的紧张，怕自己怀孕了。等到月经来了，心里才放心了。一般女性的月经是28-30天，周期长短每一个人也不相同，如果女性患者月经推迟一个星期以上，长期老是这样，女性患者最好去医院检查一下，以免耽误病情。

    　　接着我们来说说宫颈糜烂对月经的影响是什么呢?其实一般情况下，宫颈糜烂不会影响到月经的，宫颈糜烂是指宫颈性疾病，而月经是由卵巢处排出，因此俩者之间关系不大。但是如果女性有宫颈糜烂这个疾病，长期不治疗，会让女性的身体有炎症，也有可能让卵巢影响到月经。这个时候女性一定要重视。

    　　为了更多女性的身体健康，下面我们来说说月经推迟吃的食物有以下几点：

    　　1.母鸡艾叶汤，做法是先把老母鸡用水洗干净，用刀切成块，在和艾叶一起煮汤，月经期间连服2-3剂，它比较适合体虚导致月经过多、失眠多梦、舌淡脉细的患者。

    　　2.青豆烧羊肉，做法是先把羊肉洗干净，用刀切成块，用水、料酒、盐拌均匀。在给锅里放一些油，等到油开后，放入姜末、蒜、豆瓣酱炒香，在倒入上汤，调入鸡精、料酒、酱油、盐，等到烧开后在放入牛肉片、青豆。用小火开始煮，煮熟后在用水淀粉勾芡，出锅的时候，在放入花椒面、葱花、热油就可以了。

    　　3.人参猪蹄汤，做法是先把人参、薏米、枸杞放入锅里，再把猪蹄、胡萝卜洗干净用刀切成小块，也放入锅里，在给锅里加入适量的水，最好在放一些生姜片，开始用大火开始煮，等到把猪蹄煮熟后，在加一些盐，患者就可以吃了。

    　　通过上面说的，我们也对月经推迟各个方面了解一下，女性患者平时一定要好好爱护自己的身体，平时多看看这方面的书籍，有条件的话，最好每年去正规医院进行检查身体，对于月经推迟的女性，可以按照上面说的去做，在生活中，尽量少生气，多做一些开心的事情，希望对患者们有一定的帮助。