宫颈糜烂疾病的出现，已经严重危害到女性患者的身体健康，除此之外，女性患者在治疗宫颈糜烂疾病时，建议女性患者必须要选择最适合自己的治疗方式，那么，宫颈糜烂应该怎样预防呢?以下小编给各位女性朋友介绍“在生活中要及时做好宫颈糜烂的预防工作”。

    　　定期妇科检查。宫颈糜烂和早期宫颈癌是很难区分肉眼的。注意性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性和避免性交。月经期间一定要禁止性生活。做好避孕和性生活，不仅要避免意外怀孕。

    　　不能滥用抗生素，咳嗽，发烧，头痛，吃抗生素?然而，抗生素可能会抑制一些有益的细菌，致病细菌将繁殖。因此，使用抗生素应谨慎。保持愉快，增强抗病能力。宫颈糜烂是一种慢性病，虽然也是宫颈癌的原因，但不考虑癌前病变，不必担心这个。

    　患上宫颈糜烂的女性必须低脂肪饮食，平时多吃瘦肉、鸡蛋、青菜、水果等食物。保证充足的睡眠，在晚上11点前休息，不过度劳累是保持宫颈糜烂的最好方法。为了防止疾病的恶化，远离辣椒、胡椒、白酒等辛辣刺激性食物，这些食物很容易诱发宫颈糜烂的发生。平时在课余时间做一些体育锻炼，锻炼可以增强身体的抵抗力，对宫颈糜烂是很有帮助的。不能吸烟、喝酒。吸烟和饮酒很容易引起宫颈糜烂的发生。

    　　不要随便的用洗液清洗阴道内部，这样很容易扰乱阴道细菌的平衡。经期不要吃生冷腥辣等刺激性食物，这样会加重病情，多喝一些热水，和红糖水会很好。

    　　以上就是小编给各位女性朋友介绍“在生活中要及时做好宫颈糜烂的预防工作”，希望各位女性朋友尽管很忙都要抽时间出来做身体检查，平时保持良好的饮食习惯和生活习惯，做最健康的自己。平时一定要做好预防宫颈糜烂的措施。