宫颈糜烂是非常常见的妇科疾病，也是慢性宫颈炎的一种表现，主要是在生育过的女性当中出现，那么究竟是什么原因引起的宫颈糜烂呢!宫颈糜烂引起的原因，包括人工流产或者是性生活不洁。那么宫颈糜烂出现之后，一定要尽早的去进行调理，在生活当中一定要积极的预防。下面随小编一同了解一下宫颈糜烂引起的原因和保健方法。

    　　宫颈糜烂引起的原因主要是包括三点，第一点是女性朋友经常出现反复的人工流产，会直接的对宫颈造成一定的损伤；第二点是因为不洁的性生活所造成的，直接的引起宫颈出现感染和细菌的滋生；第三点是由于月经量过多或者是经期出现延长，造成的宫颈出现糜烂。

    　　生活当中去预防宫颈糜烂的发生，主要是包括八个方面，第一个方面主要是不要盲目的选择清洗液进行清洗；第二个方面主要是通过饮食方面去进行调理，多吃一些清淡的食物；第三点，不要长期的去使用护垫，这样会直接的造成细菌的滋生；第四点是注意自己的性生活，不要过于频繁。

    　　第五点女性朋友不要经常的去选择避孕套来佩戴；第六点是注意自己的外阴，一定要保证清洁，这样能够避免细菌的感染；第七点，主要是在月经期间能够注意保健；第八点女性朋友千万不要因为工作的关系，长时间的久坐不动，会影响到盆腔的血液循环。

    　　以上是关于女性朋友在生活当中出现宫颈糜烂的原因，以及生活当中该如何的去预防宫颈糜烂的出现。宫颈糜烂给女性造成了严重的伤害，所以一定要在生活当中避免宫颈糜烂的出现，为了自己的身体健康，女性朋友一定要注意自己的外阴清洁，但是也不能够过度的去清洁，要注意生活当中的细节。