现代女性患宫颈糜烂的几率越来越高，尤其是已婚妇女，宫颈糜烂是一种难根治，同时但是不会很严重的妇科疾病，容易被病人忽视，但是这种病会严重危害到女性生活质量。以下小编给各位女性朋友介绍“宫颈糜烂的预防十大准则 防宫颈糜烂食疗方推荐”。

    　　宫颈糜烂的预防十大准则

    　　宫颈糜烂的预防十大准则

    　　1、性生活洁净，避免多个性伴侣，婚外性行为。

    　　2、早发现、早治疗是预防宫颈糜烂的根本。

    　　3、不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。

    　　4、要注意好卫生情况，每日更换、洗净、消毒内裤。

    　　5、保持情绪稳定，经期停止坐浴。凡月经周期过短，应予积极治疗。

    　　6、脚气和霉菌都是属于真菌的感染。

    　　7、降低人工流产、引产的发生率。

    　　8、如果宫颈出现裂缝就要及时缝合。

    　　9、预防长期月经不调：有月经周期过短、要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性，积极预防宫颈糜烂。

    　　10、防止损伤宫颈：预防宫颈糜烂。

    　　防宫颈糜烂食疗方：

    　　1、乌骨鸡，炖服，常食。适用于各类宫颈糜烂，特别是由阴道流血。

    　　2、人参，在鸡煮熟时加入，略沸几下。或用党参30克，至鸡熟，喝汤食鸡。

    　　3、羊肉，当归，生姜，用文火炖熟，饮汤食羊肉。

    　　4、乌贼鱼，任意制作，服食。

    　　5、乌贼，茜草，水煮，饮汤食乌贼。

    　　6、瘦猪肉，金针菜，当归，同烧食。

    　　以上就是小编给各位女性朋友介绍“宫颈糜烂的预防十大准则 防宫颈糜烂食疗方推荐”，希望各位女性朋友采纳。建议各位女性朋友，定期做妇科检查，防范于未然。保持良好的生活习惯和饮食习惯，勤锻炼。